「自律神経」 一覧

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ストレスが与える体への影響

2019/05/31   -自律神経

ストレスって実はめちゃくちゃヤバい?! 人は、強いストレス状態が続くと、自律神経の交感神経が緊張した状態が続くこととなり、その状態が固定化されてしまうということが分かっています。 体にとっては、リラッ ...

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勝手に働いてくれる自律神経のすごい仕組み

2019/05/04   -自律神経

私たち人間の体は、少々忙しくても簡単に体が壊れないように丈夫にできています。 しかしながら、言わずもがな深い悩みを抱えた時や人間関係や家族関係等による心の悩みが続いている時、夜遅くまで仕事をしていて睡 ...

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甘く捉えてはいけないストレス

2019/03/25   -自律神経

自律神経のひとつである交感神経。 この交感神経の緊張状態が続くと顆粒球(白血球の中のひとつ)が増えすぎてしまい、そんなに細菌がいない状態にも関わらず、反応し過ぎて自身の細胞を攻撃してしまう。 この事実 ...

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